GYMWELT-Kurse: 8-Wochen-Kurs *PILATES*

rainer.klipfel, 04.08.2018

Kennenlernen der Pilates-Trainingsmethode

Ab Donnerstag, 04. Oktober 2018 beginnen wir mit einem 8-wöchigen Kurs-Angebot "Pilates":  Pilates ist ein ganzheitliches systematisches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte & gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Jeweils Donnerstags, 17.45 - 18.45 Uhr im Gymnastikraum Krähenäckerle.

Unsere Trainerin:



Sibylle Lang,
 
- Sport- & Gymnastik-Lehrerin   
- DTB-Pilates-Trainerin   
- Rückenschullehrerin


GYMWELT-Kurs-Angebot

*Pilates*: --> noch 7 Plätze frei (Stand: 27.09.2018) 
8 Trainingseinheiten, jeweils donnerstags 17.45 - 18.45 Uhr im Gymnastikraum "Am Krähenäckerle" 
1.) DONNERSTAG, 04. OKTOBER 2018   
2.) DONNERSTAG, 11. OKTOBER 2018   
3.) DONNERSTAG, 18. OKTOBER 2018   
4.) DONNERSTAG, 25. OKTOBER 2018   
    - Pause am 01.11. (Allerheiligen) + 08.11. (Martinimarkt)   
5.) DONNERSTAG, 15. NOVEMBER 2018   
6.) DONNERSTAG, 22. NOVEMBER 2018 
7.) DONNERSTAG, 29. NOVEMBER 2018 
8.) DONNERSTAG, 06. DEZEMBER 2018    
- Kurs-Ende

-  Mit Gymnastik-/Isomatte, Handtuch, bequemer, warmer Sportkleidung, warmen Socken, (sauberen) Hallenschuhen 
     sowie einem Getränk (Plastikflasche) ist Mann & Frau schon optimal fürs erste Training ausgestattet.

Auszeichnungen:

Dieser Pilates-Kurs ist mit dem Prädikat "Pluspunkt Gesundheit" des Deutschen Turner-Bundes sowie
dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet.

  
      

 


ANMELDUNG:

- Eine schriftliche Anmeldung (bitte Anmeldeformular verwenden) ist erforderlich. 
- B
itte beraten Sie sich vor Aufnahme eines sportlichen Trainings mit Ihrem Arzt!

- Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Gästen die Teilnahme an unseren Kurs-Angeboten auf eigene Gefahr geschieht!
  (Hinweis: 
nur unsere TVG-Vereinsmitglieder sind über den Sportbund versichert)
- Die Kurs-Zertifizierung erfolgt mittlerweile bei den meisten Krankenkassen über die "Zentrale Prüftstelle für Prävention (ZPP)", Ausnahme u.a. AOK
Die Anforderungen an das Ehrenamt, diese "neue" Zertifizierung zu beantragen, sind extrem umfangreich, nicht mehr nachvollziehbar oder gar zeitlich bzw. ehrenamttlich leistbar. Zum aktuellen Zeitpunkt besteht KEINE Zertifizierung unseres Pilates-Kurses seitens der ZPP (Stand: 01.09.2017)

HIER gibt es den Anmeldebogen zum Ausdrucken - Ausfüllen UND Absenden (per Post oder per Email).

 

Kursgebühren 
8-Wochen-Kurs *Pilates*
28,-€  
für Vereinsmitglieder (aktiv) des TV Gengenbach
38,-€   für Förder- oder Passivmitglieder des TV Gengenbach
74,-€   für Gäste

 

Wir danken unseren exklusiven GYMWELT-Partnern 2018: