STUDIO-Kurs: 7-Wochen *Rundum-Fit*

rainer.klipfel, 06.12.2018


In der TVG-GYMWELT bieten wir weitere Kurs-Angebote in unserem GYMWELT-STUDIO an. Durch eine Kooperations- und Investitionsvereinbarung steht nun eine weitere Sportstätte mit neuer Fitness-Ampel für attraktive Gesundheits- und Präventionsangebote mit speziell ausgebildeten Trainern zur Verfügung. 


GYMWELT-Studio-Kurs *Rundum-Fit"
Cardiotraining auf Ergometer und Crosstrainer im Fettstoffwechselbereich sowie Stationstraining "frei" und an geführten Krafttrainingsgeräten für Bauch-, Rücken-, Schulter- und Beinmuskulatur. Unser Ganzkörper-Workout für Sie & Ihn
mit Geräte-Einweisung und Trainerkontrolle. Abschließendes Cool-Down mit Stretching.

Leitung:  Teresa Rudershausen, Duales Studium Sportökonomie, DOSB-Trainer-Lizenz,
                ÜL-B-Lizenz - Sport in der Prävention
                (Fachrichtung: Haltung und Bewegung / Herz-Kreislauf)

 

*Rundum-Fit* --> noch 10 Plätze frei (Stand: 06.12.2018)
7 Trainingseinheiten, jeweils mittwochs 18.45 - 19.45 Uhr im GYMWELT-Studio (Gymnasium-Sporthalle)
1.) MITTWOCH, 09. JANUAR 2019
2.) MITTWOCH, 16. JANUAR 2019
3.) MITTWOCH, 23. JANUAR 2019  
4.) MITTWOCH, 30. JANUAR 2019
5.) MITTWOCH, 06. FEBRUAR 2019 
6.) MITTWOCH, 13. FEBRUAR 2019
7.) MITTWOCH, 20. FEBRUAR 2019
- Kurs-Ende

GYMWELT-STUDIO-Kurse:
Bitte beraten Sie sich vor Aufnahme eines sportlichen Trainings mit Ihrem Arzt!
- Dieser Studio-Kurs entspricht keinem zertifizierten Präventionsprogramm; eine schriftliche TN-Bestätigung erfolgt nicht.
- Eine schriftliche Anmeldung (bitte Anmeldeformular beim jeweiligen Kursangebot anklicken) ist erforderlich, die TN-Zahl je Kurs begrenzt.
- Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Gästen die Teilnahme an unseren Kurs-Angeboten auf eigene Gefahr geschieht!
  (Hinweis: 
nur unsere TVG-Vereinsmitglieder sind über den Sportbund versichert)

Mit bequemer, funktioneller Sportkleidung, (sauberen) Hallenschuhen, einem Handtuch (Pflicht)
     sowie einem Getränk (Plastikflasche) ist Mann & Frau schon optimal fürs erste Training ausgestattet.


ANMELDUNG:  
- Eine schriftliche Anmeldung (bitte Anmeldeformular verwenden) ist erforderlich.   
- HIER gibt es den Anmeldebogen zum Ausdrucken - Ausfüllen UND Absenden (per Post oder per E-Mail) 

Kursgebühren 
7-Wochen-Kurs "Rundum-Fit"

21,-€   für Vereinsmitglieder (aktiv) des TV Gengenbach
32
,-€   für Förder- oder Passivmitglieder des TV Gengenbach
60,-€   für Gäste

 

Wir danken unseren exklusiven GYMWELT-Partnern 2018: