Liebe Vereinsmitglieder und Freunde,
mit einigen Neuerungen starten wir nächste Woche ins 120ste Vereinsjahr und wünschen ein gesundes, aber vor allem sehr sportliches 2019:

 

#Fit für die Piste

Unsere Skigymnastik mit Luca Huber für die optimale Pistentauglichkeit, Kräftigung der Ski-Muskulatur,Training von Gleichgewicht und Beweglichkeit. Eine solide Vorbereitung für alle Gipfelstürmer.

jeweils Dienstags von 17.00 - 17.55 Uhr
GYMWELT Strohbach
(Turnhalle Strohbach)


#Fitness-T.E.K. U18

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht für Kraft und Ausdauer. In lockerer Atmosphäre bringen wir unsere Körper in Form. Buntes Fitnesspaket mit Tabea Uhl für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren.

jeweils Donnerstags von 17.15 - 18.15 Uhr
GYMWELT Strohbach
(Turnhalle Strohbach)


#Funktionsgymnastik

Allgemeine Kräftigung, Mobilisation und Beweglichkeitstraining mit Tabea Uhl zur Erhaltung der Funktionsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.

jeweils Donnerstags von 18.30 - 19.30 Uhr
GYMWELT Strohbach
(Turnhalle Strohbach)


#Jumping Fitness

Ab 24. Januar gehts mit unserem neuen Trendsport- und Fitnessangebot exklusiv für Vereinsmitglieder weiter. Zur Verfügung stehen 15 Original ®bellicon-Jumping-Trainingsgeräte. Die Teilnehmerzahl ist daher begrenzt und eine schriftliche Anmeldung sowie ein zusätzlicher Abteilungsbeitrag erforderlich. Das Anmeldeformular gibts
auf unserer Internetseite.

jeweils Donnerstags von 20.00 - 21.00 Uhr
GYMWELT-Arena
(Schulzentrum)

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GYMWELT - Kursangebote
Ergänzend zu unserem Vereinsangebot bieten wir zeitlich begrenzte Kurse aus verschiedensten Bereichen mit speziell lizenzierten Übungsleitern an.
Die Kurs-Anmeldeformulare liegen auf unsere Internetseite bereit.

WochenSTARK
8-Wochen-Studio-Kurs mit Lukas Rudershausen
vom 11.02. - 08.04.201, jeweils Montags, 18.30 - 19.45 Uhr, GYMWELT-Studio

Rundum-Fit
7-Wochen-Studio-Kurs mit Teresa Rudershausen
vom 09.01. - 20.02.2019, jeweils Mittwoch, 18.45 - 19.45 Uhr, GYMWELT-Studio

Pound - das fantastische Rockout
6-Wochen-Kurs mit Linda Schellenberg
vom 21.01. - 25.02.2019, jeweils Montag, 18.05 - 18.50 Uhr, Turnhalle Krähenäckerle

Zumba-Fitness
6-Wochen-Kurs mit Linda Schellenberg
vom 21.01. - 25.02.2019, jeweils Montag, 19.00- 20.00 Uhr, Turnhalle Krähenäckerle

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BABYS IN BEWEGUNG: