In der TVG-GYMWELT (Gymnastik & Fitness im Verein) bieten wir weitere Kurs-Angebote in unserem GYMWELT-STUDIO an. Durch eine Kooperations- und Investitionsvereinbarung steht nun eine weitere Sportstätte mit neuer Fitness-Ampel für attraktive Gesundheits- & Präventionsangebote mit speziell ausgebildeten Trainern in Gengenbach zur Verfügung

 

 

GYMWELT-Studio-Kurs *Rundum-Fit"
Cardiotraining auf Ergometer und Crosstrainer im Fettstoffwechselbereich sowie Stationstraining "frei" und an geführten Krafttrainingsgeräten für Bauch-, Rücken-, Schulter- und Beinmuskulatur. Unser Ganzkörper-Workout für Sie & Ihn
mit Geräte-Einweisung und Trainerkontrolle. Abschließendes Cool-Down mit Stretching.

Leitung:  Teresa Rudershausen, Duales Studium Sportökonomie, DOSB-Trainer-Lizenz,
                + ÜL-B-Lizenz - Sport in der Prävention (Fachrichtung: Haltung und Bewegung / Herz-Kreislauf)
                + ÜL-B-Lizenz Rehabilitationssport (Fachrichtung: Orthopädie)

 

*Rundum-Fit* --> noch 1 Platz frei (Stand: 30.09.2019)
9 Trainingseinheiten, jeweils mittwochs 18.45 - 20.00 Uhr im GYMWELT-Studio (Gymnasium-Sporthalle)
1.) MITTWOCH, 02. OKTOBER 2019
2.) MITTWOCH, 09. OKTOBER 2019
3.) MITTWOCH, 16. OKTOBER 2019
4.) MITTWOCH, 23. OKTOBER 2019
     - Trainingspause Herbstferien (30.10.) + Martini-Markt (06.11.)
5.) MITTWOCH, 13. NOVEMBER 2019
6.) MITTWOCH, 20. NOVEMBER 2019
7.) MITTWOCH, 27. NOVEMBER 2019
8.) MITTWOCH, 04. DEZEMBER 2019
9.) MITTWOCH, 11. DEZEMBER 2019
- Kurs-Ende

Mit bequemer, funktioneller Sportkleidung, (sauberen) Hallenschuhen, einem HANDTUCH (Pflicht!)
     sowie einem Getränk (Plastikflasche) ist Mann & Frau schon optimal fürs erste Training ausgestattet.


ANMELDUNG GYMWELT-STUDIO-KURSE:
- Eine schriftliche Anmeldung (bitte Anmeldeformular verwenden) ist erforderlich.

- B
itte beraten Sie sich vor Aufnahme eines sportlichen Trainings mit Ihrem Arzt!
- Dieser Kurs stellt KEINEN Ersatz für eine medizinische Behandlung dar (Primärprävention!).

- Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Gästen die Teilnahme an unseren Kurs-Angeboten auf eigene Gefahr geschieht!
  (Hinweis:
nur unsere TVG-Vereinsmitglieder sind über den Sportbund versichert)
- Dieser Kurs entpricht KEINEM zertifizierten Präventionsprogramm der Krankenkassen: eine schriftliche TN-Bestätigung erfolgt nicht.
- HIER gibt es den Anmeldebogen zum Ausdrucken - Ausfüllen UND Absenden (per Post oder per Email).


Kursgebühren 
9-Wochen-Kurs "Rundum-Fit"

27,-€   für Vereinsmitglieder (aktiv) des TV Gengenbach
40
,-€   für Förder- oder Passivmitglieder des TV Gengenbach
72,-€   für Gäste

Wir danken unseren exklusiven GYMWELT-Partnern 2018 / 2019: