In der TVG-GYMWELT (Gymnastik & Fitness im Verein) bieten wir weitere Kurs-Angebote in unserem GYMWELT-STUDIO an. Durch eine Kooperations- und Investitionsvereinbarung steht nun eine weitere Sportstätte mit neuer Fitness-Ampel für attraktive Gesundheits- & Präventionsangebote mit speziell ausgebildeten Trainern in Gengenbach zur Verfügung

   
 

GYMWELT-Studio-Kurs *Rundum-Fit"
Cardiotraining auf Ergometer und Crosstrainer im Fettstoffwechselbereich sowie Stationstraining "frei" und an geführten Krafttrainingsgeräten für Bauch-, Rücken-, Schulter- und Beinmuskulatur. Unser Ganzkörper-Workout für Sie & Ihn
mit Geräte-Einweisung und Trainerkontrolle. Abschließendes Cool-Down mit Stretching.

Leitung:  Teresa Rudershausen, Duales Studium Sportökonomie, DOSB-Trainer-Lizenz,
                + ÜL-B-Lizenz - Sport in der Prävention (Fachrichtung: Haltung und Bewegung / Herz-Kreislauf)
                + ÜL-B-Lizenz Rehabilitationssport (Fachrichtung: Orthopädie)

*Rundum-Fit I. (Januar - April)* --> AUSGEBUCHT, nur noch Warteliste an gymwelt@tv-gengenbach.de (Stand: 20.01.2020)
10 Trainingseinheiten, jeweils mittwochs 18.45 - 20.00 Uhr im GYMWELT-Studio (Gymnasium-Sporthalle) 
1.) MITTWOCH, 22. JANUAR 2020
2.)
 MITTWOCH, 29. JANUAR 2020
3.) MITTWOCH, 05. FEBRUAR 2020
4.) MITTWOCH, 12. FEBRUAR 2020 (einmalig: Beginn bereits um 18.30 Uhr)
     - Fasend-Trainingspause (19.02.)
       + Aschermittwoch (26.02.)

5.) MITTWOCH, 04. MÄRZ 2020
6.) MITTWOCH, 11. MÄRZ 2020
7.) MITTWOCH, 18. MÄRZ 2020
8.) MITTWOCH, 25. MÄRZ 2020
9.) MITTWOCH, 01. APRIL 2020
10.) MITTWOCH, 08. APRIL 2020
- Kurs-Ende

*Rundum-Fit II. (April - Juli)* --> noch 4 Plätze frei (Stand: 20.01.2020)
10 Trainingseinheiten, jeweils mittwochs 18.45 - 20.00 Uhr im GYMWELT-Studio (Gymnasium-Sporthalle) 
1.) MITTWOCH, 29. APRIL 2020
2.)
 MITTWOCH, 06. MAI 2020
3.) MITTWOCH, 13. MAI 2020
4.) MITTWOCH, 20. MAI 2020
5.) MITTWOCH, 27. MAI 2020
     - Pfingstferien-Trainingspause (03.06. + 10.06.2020)
6.) MITTWOCH, 17. JUNI 2020
7.) MITTWOCH, 24. JUNI 2020
8.) MITTWOCH, 01. JULI 2020
9.) MITTWOCH, 08. JULI 2020
10.) MITTWOCH, 15. JULI 2020
- Kurs-Ende

Mit bequemer, funktioneller Sportkleidung, (sauberen) Hallenschuhen, einem HANDTUCH (Pflicht!)
     sowie einem Getränk (Plastikflasche) ist Mann & Frau schon optimal fürs erste Training ausgestattet.

 


ANMELDUNG GYMWELT-STUDIO-KURSE:
- Eine schriftliche Anmeldung (bitte Anmeldeformular verwenden) ist erforderlich.

- B
itte beraten Sie sich vor Aufnahme eines sportlichen Trainings mit Ihrem Arzt!
- Dieser Kurs stellt KEINEN Ersatz für eine medizinische Behandlung dar (Primärprävention!).

- Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Gästen die Teilnahme an unseren Kurs-Angeboten auf eigene Gefahr geschieht!
  (Hinweis:
nur unsere TVG-Vereinsmitglieder sind über den Sportbund versichert)
- Dieser Kurs entpricht KEINEM zertifizierten Präventionsprogramm der Krankenkassen: eine schriftliche TN-Bestätigung erfolgt nicht.
- HIER gibt es den Anmeldebogen zum Ausdrucken - Ausfüllen UND Absenden (per Post oder per Email).

 

10-Wochen-Kurs "Rundum-Fit" (22.01. - 08.04.2020 oder 29.04. - 15.07.2020)
32,-€   für Vereinsmitglieder (aktiv) des TV Gengenbach
47,-€  
für Förder- oder Passivmitglieder des TV Gengenbach
79,-€   für Gäste

20-Wochen-KOMBI-Kurs "Rundum-Fit" (20 Einheiten von 22.01. - 15.07.2020)
55,-€   für Vereinsmitglieder (aktiv) des TV Gengenbach
89,-€  
für Förder- oder Passivmitglieder des TV Gengenbach

 

 

Wir danken unseren exklusiven GYMWELT-Partnern 2018 / 2019: