Rope Skipping
Rope Skipping - das moderne Seilspringen.
Schulung der Koordination durch Lernen vielseitiger Sprungbewegungen mit dem Seil, die darüber hinaus die Ausdauer trainieren und viel Spaß bereiten. Gemeinsames Erlernen unterschiedlicher Skills, schneller werden dank verschiedener Speed-Disziplinen und Freude am Springen in unterschiedlichen Seilen - allein, zu zweit und in der Gruppe.
mittwochs, 15.15 - 16.15 Uhr (Anfänger/innen) | GYMWELT Strohbach | |
mittwochs, 16.15 - 17.15 Uhr (Fortgeschrittene) | GYMWELT Strohbach |
![Rope1](https://daten.verwaltungsportal.de/dateien//mypage/2/4/5/9/6/5/9/20240612_163749.jpg?v=1718267844)
![Rope2](https://daten.verwaltungsportal.de/dateien//mypage/2/4/5/9/6/6/0/20240612_170838.jpg?v=1718267844)
![Rope 3](https://daten.verwaltungsportal.de/dateien//mypage/2/4/5/9/6/6/1/20240612_154615.jpg?v=1718267844)
Übungsleitung:
Edda Zapf
Nils Heine
- DOSB-Trainerlizenz
- FSJ im Sport
Daniela Rudzinski