Wellness Fit
Vereinssportangebot für TVG-Mitglieder
| Altersbereich: | Für Frauen ab 50 Jahren |
| Schwierigkeitsgrad: |  |
| Abteilung im Verein: | Gymnastik-Tanz-Fitness |
| Infos / Hinweise: | Vorab-Anmeldung + Vereinsmitgliedschaft erforderlich |
Abwechslungsreiche Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit Freude an vielseitigen Bewegungen. Mithilfe von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht werden die wichtigsten Muskelgruppen trainiert, die Koordination geschult und die Entspannung gefördert.
Übungsleitung:
Rosel Pertschy
Wellness Fit - Video